朝から暑い。
今日もエアコンが止まっていて目が覚めた。
今日は土曜日、でも仕事だ。
何時もの様にシャワーを浴び、体重を測り、食事を済ませ出勤する。
体重は７１㎏代に突入した。
７１.９㎏を記録した！
今まではカロリー制限で何とかここまで来たが今後は運動を取り入れないと体重も減りが鈍くなってくるのかも知れない。
さて、どんな運動をするか考えよう！
出社後、朝一土入れの現場へ向かった。
今日も職人さんが入っていた。今日中に終わらせるとの返答をいただく。
クレーム現場は早く手離れしたい。
会社へ戻り午前中は頼まれていた販売用図面（平面図）を書く。区画割図面を書く時と同じようにＪＷＣＡＤで平面図を書く。
こんなソフトが無料で使えるなんて本当にありがたい。感謝、感謝！！
昼に帰ると暑さに負けた雪ちゃんがお腹を出して寝ていた。
セリちゃんは最近のお気に入りの箱の中で一休みしている様子。
ボールを転がして追っかけたり、紙くずをサッカーボールみたいにして自分でドリブルをして遊ぶのが最近の彼女のお気に入り。そして疲れるとピンクの桃の箱に入って一休みする。
午後は土曜日だと言うのに残金決済の予定が入っている。
売主、買主の予定がなかなかまとまらないので今日の土曜日になった。
当然土地の残代金や固定資産税の清算金は７日の月曜日に振込対応となる。司法書士が立会いの元、所有権移転の申請書や委任状に売主、買主双方がサインをして司法書士が登記識別情報（権利証）や印鑑証明書を預かり一先ず終了となる。
残金決済でも全くお金が動かない決済も珍しい。
決済終了後は今日はスタッフが少ないため会社でお留守番。
久しぶりのお留守番。しかも、事務所内には一人。快適！？
ネットでニュースを確認すると台風の進路や強さが刻一刻と伝わる。
沖縄、九州地方の方々には早めの避難をお願いしたい。
一刻も早く命を守る行動を取っていただきたい。
日本の気候はここ数年で全く変わってしまったと感じる。春や秋が短くなり冬と夏が長くなった気がする。亜熱帯の気候に近づいてしまった。洪水も頻繁に起こる。
安全、安心の日本はもうないのかも知れない。
身近で特に感じるのは大雨が降った後の雨水の流れ。
私の家の近所でも交差点に雨水がたまって通行できないような状態が発生したり、一部の道路が川のようになってしまうこと等々ちょっと異常だ。
昔から比べれば、排水路や小さな川は整備され雨水を処理する能力は各段に上がっているのだろうにそれでも雨水の処理は追いついていない。
原因の一つに、道路や敷地のアスファルト化があるのではないだろうか。
どこもかしこも道路はアスファルト化。今の時代当然と言えばそうなのだが私が住むこんな田舎でさえアスファルト以外の道路を見つけるのは難しい。田や畑の間でも道路はアスファルトになっている。
アスファルトになる前は雨が降っても道路に染み込みこの大地が雨水を吸ってくれていたのだと思う。
続きはまた･････
目標体重 ６５㎏
目標期間 １２月までの半年間
９月５日
今朝の体重 ７１.９５㎏
（ＭＡＸ７６.１㎏）
昨日より-0.40㎏
ＭＡＸ体重より-4.15㎏
体脂肪率 23.2
ＢＭＩ 24.9
朝食
レタスとキャベツの千切りとトマトのサラダ、目玉焼き、豆乳鍋
昼食
キャベツの千切りトマトときゅうりのサラダ、春雨スープ、納豆、白米0.8膳、
夕食
レタスとトマトときゅうりのサラダ、春雨スープ、鶏胸肉と野菜のクリーム煮、肉団子
今日の総歩数
1549歩
腹式呼吸 随時
今日の運動
腕立て伏せ １０回３セット
足上げ腹筋 １０回３セット
摂取可能カロリー
1890㎉
今日の摂取カロリー
1469㎉(-421㎉）
今日（2020.09.04）の環境認識
日足 アップトレンド中の調整で下げている状況。
４Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況。
１Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況
９月４日付けの結果
エントリー回数 9回
通貨ペア ポンド／円
ＬＯＴ 10LOT時々20LOT（1000通貨）
決済損益 +17,940円
pips損益 +158pips
週間損益 +32,712円
今週の出金額 11,000円
エントリー理由
・４Ｈ足サポレジブレイクを確認して３０分足で引き付けてエントリー
勝因
・ロンドン、ニューヨーク時間の波に乗れたこと
・フラッグ内だが逆張りの波を捕らえられたこと
今後の課題
・体力、集中力を鍛えること！
・チャートの流れを読み利を伸ばすテクニックが必要。
今日のトレード感想
・４Ｈ足のサポレジブレイクをするまで待てた事が良かったのと、逆張りだが
フラッグ内の波に乗れたのが良かったと思う。
・２３:３０からの反転急騰の波に乗れなかったので後悔。なぜ乗れなかったと言うと
集中力が途切れたのと睡魔には勝てなかった！トレードにも集中力と体力が
必要だと痛感。
来週も波を捕らえられるように、無駄な取引をしないように
日曜日にはしっかり勉強と過去検証します。
暑くて目が覚める。
今まではエアコンを一晩中回して寝ていたので暑さも気にならなかったが、明け方何となく涼しくなってきたので妻がエアコンを止めるらしい。
ダイエットを始めてから朝お腹が空くのが感じられるようになった。
今までは知らず知らずの間に食べ過ぎていたんだな。と感じる。そして、朝目覚めた時に、体が疲れていない事を感じる。夜中に胃が動いてない証拠なのかも知れない。
目覚めがスッキリだ。
そして、今日も体重は若干だが減っている。
ダイエットやその他の記録を残すのにブログをやって正解だったと強く感じる。
自分だけの確認ではなく、『誰かか見ているぞ』と言う自分への強いプレッシャーからちゃんとやらなくちゃと言う気持ちも湧いてくる。
ほんとうにはてなさんありがとうございます！！感謝！！
出社後、昨日に引き続き土入れの現場確認に向かう。
今朝から土入れが始まった。
再度高さの説明等をして現場を後にする。
現場の入口では小さな可愛い花が咲いていた。稲も沢山穂を付けている。
今年は豊作なんだろうか。
昼に帰ると妻と義母が大騒ぎしている。
メダカの赤ちゃんが沢山生まれていた。
例えは悪いがゴミより小さなメダカが一生懸命泳いでいる。お母さんメダカには申し訳ないが大きい睡蓮鉢の方に引っ越しをしてもらった。
今、室内の小さなガラスの鉢には生まれたての小さな命が沢山泳いでいる。
これからどんな速さで成長して行くのか楽しみがまた一つ増えた。
あんな小さな命が何か月かすると２～３㎝に成長する。凄い事だ！！
ブログのネタもまた一つ増えた！！
午後は調査済の地権者を訪問した。
暑さに負けそうになるが何時までも暑さのせいにはしていられない。そうでなくても契約のネタが切れ始めている。
夕方時間をいただき先日の健康診断の結果を持って再検査のため病院へ行く。
今年の健康診断もＰＳＡの値が上がっている。
昨年もＰＳＡの値が高かったため念のため前立腺がんの検査をしたが異常なしとのことでホットした。今年も昨年の数値より若干高い状態なので受診した次第だ。
前立腺がんの検査は非常に恥ずかしい検査なので今年は受けたくないと思っていながら病院へ着いた。
尿を取ったり、尿の残量を調べたり、血液採取をしたりして今日は終わり。
念のため前立腺のエコー検査を後日受けることを先生に勧められ承諾した。
これもちょっと恥ずかしい検査になるらしい。
ここの所恥ずかしい検査等が続く.....
８月入院した大きな病院と今回の小さな病院での違いをちょっと感じた。
病院の経営スタンスにもよるのだろうが一つ違いを感じた。
大きな病院では検査をする度に名前と生年月日を言わされ確認された。しかし、今日受診した病院では一度も名前と生年月日を確認されることはなかった。
これで大丈夫か？と不安になる。
目標体重 ６５㎏
目標期間 １２月までの半年間
９月４日
今朝の体重 ７２.3５㎏
（ＭＡＸ７６.１㎏）
昨日より-0.10㎏
ＭＡＸ体重より-3.75㎏
体脂肪率 23.1
ＢＭＩ 25.0
朝食
冷しゃぶサラダ、目玉焼き、春雨スープ、椎茸の白身魚詰め、刺身こんにゃく
昼食
キャベツの千切りトマトときゅうりのサラダ、春雨スープ、納豆、白米0.8膳、
夕食
ハイボール3杯、レタスとトマトときゅうりのサラダ、豆乳鍋、長芋の千切り、クリームチーズ、
今日の総歩数
2213歩
腹式呼吸 随時
今日の運動
腕立て伏せ １０回３セット
足上げ腹筋 １０回３セット
摂取可能カロリー
1890㎉
今日の摂取カロリー
1586㎉(-304㎉）
今日（2020.09.03）の環境認識
日足 アップトレンド中の調整で下げている状況。
４Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況。
１Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況
９月３日付けの結果
エントリー回数 11回
通貨ペア ポンド／円
ＬＯＴ 10LOT（1000通貨）
決済損益 -1420円
pips損益 -14.2pips
週間損益 +14,772円
エントリー理由
・フラッグを形成している状況でエントリー
敗因
・フラッグの上限まで待てずにエントリーして損切り
・フラッグの下限まで待てずにエントリーして損切り
◎結局、待てない（チャートを読み切れない）事が敗因
今後の課題
・自分で引いたトレンドラインや水平線に自信を持つ事。
・今よりもっと根拠のあるラインを引く訓練が必要。
・待つ事の訓練。
今日のトレード感想
・何となくエントリーしてしまっている。もっとしっかりした根拠のある場所で
エントリーする訓練や勉強が必要だと感じる。毎回同じような反省点しか出てこな
いが何時になったらこの癖が治るのか不安です。治るのだろうが。本人は至って真
面目に改善の努力をしているけれども、そもそも、努力する点、勉強する点が間違
っているのではないだろうか。
それから待つ事の訓練、これも非常に大事に感じる。
貧乏性の私は待っている間の時間がもったいなく感じてしまい、ついつい根拠の
薄い所でエントリーしてしまって結局損切りに会ってしまう。
