目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ９月５日 今朝の体重 ７１.９５㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より-0.40㎏ ＭＡＸ体重より-4.15㎏ 体脂肪率 23.2 ＢＭＩ 24.9 朝食 レタスとキャベツの千切りとトマトのサラダ、目玉焼き、豆乳鍋 昼食 キャベツの…

今日（2020.09.04）の環境認識 日足 アップトレンド中の調整で下げている状況。 ４Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況。 １Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況 ９月４日付けの結果 エントリー回数 9回 通貨ペア ポンド／円 ＬＯＴ 10LOT時々…

暑くて目が覚める。 今まではエアコンを一晩中回して寝ていたので暑さも気にならなかったが、明け方何となく涼しくなってきたので妻がエアコンを止めるらしい。 ダイエットを始めてから朝お腹が空くのが感じられるようになった。 今までは知らず知らずの間に…