目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ９月４日 今朝の体重 ７２.3５㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より-0.10㎏ ＭＡＸ体重より-3.75㎏ 体脂肪率 23.1 ＢＭＩ 25.0 朝食 冷しゃぶサラダ、目玉焼き、春雨スープ、椎茸の白身魚詰め、刺身こんにゃく 昼食…

今日（2020.09.03）の環境認識 日足 アップトレンド中の調整で下げている状況。 ４Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況。 １Ｈ アップトレンド中の調整で下げている状況 ９月３日付けの結果 エントリー回数 11回 通貨ペア ポンド／円 ＬＯＴ 10LOT（1…

凄く大きな雨音で目覚める。 朝方だったようだが正確には覚えていない。 雨音は確認したが時間まで気にする気力がなかった。 ベッドから這い上がったのは７時。何時もよりちょっとだけ早い。 雨は小雨になっていた。これから晴れそうな空だった。 風呂に入り…

目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ９月３日 今朝の体重 ７２.４５㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より+0.35㎏ ＭＡＸ体重より-3.65㎏ 体脂肪率 23.5 ＢＭＩ 25.1 朝食 レタスとトマトのサラダ、目玉焼き、鶏胸肉とピーマンの炒めもの、カツ煮、小松…