体力、筋力なし！

連休２日目。

昨夜は宝登山から下山後、家の近くの焼肉屋さんで食事をして帰り撃沈！

２１時前にはベットに吸い込まれた。

目が覚めたのは夜中の１時過ぎ。

体がバキバキだ！

特に足がジンジンして火照っている。

久しぶりの山歩きで体が悲鳴をあげている。おじさんは体力なし。

それからが眠れなくて参った。

今朝は通常時間に目が覚めてしまった。

しかし、体がバキバキで身動きが取れない。

今年こそ筋トレするぞ！