早くも朝のブログ更新は途絶えた。 出たな三日坊主。 ベッドから這い上がりリビングに行くが茶々の姿はない。 頭づきをしてくる茶々がいない朝は寂しい。 娘が居なくなったのも寂しいが、それ以上に茶々がいなくなったのは寂しい。動物は話が出来ない分こち…

目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ８月２５日 今朝の体重 ７３.４５㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より+0.40㎏ ＭＡＸ体重より-2.65 体脂肪率 24.1 ＢＭＩ 25.4 朝食 レタスとトマトのサラダ、目玉焼き、ウインナー、春雨スープ 昼食 レタスとトマ…