今朝は筋肉痛で目覚めが悪い。 一昨日のスクワットと昨日歩き過ぎでふくらはぎから上が筋肉痛。しかし、大した運動もしていないのに筋肉痛になるとは何とも情けない。 筋肉が全く無いおじさんなのでこれから筋トレを頑張る決意をして起き上がる。 何時ものよ…
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