目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ８月５日 今朝の体重 ㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より㎏ ＭＡＸ体重より㎏ 朝食 白米１膳、味噌汁、ほうれん草とにんじんのお浸し、焼売、牛乳（飲めない） 昼食 きゅうりとキャベツの塩もみ？、トマト、カレ…

５時３０分まわりがザワザワし始めると同時に目覚める。 看護師さんが薬を持って来た。 今日はカテーテルアブレーションの手術。朝も昼も食事は抜き。 手術着に着替え手術台に乗せられ手術室に移動する。 移動の途中妻が頑張ってと声をかけてくれた。しかし…

目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 ８月４日 今朝の体重 ㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より ＭＡＸ体重より 朝食 なし 昼食 なし 夕食 トマト、ブロッコリー、パイナップル、焼売、おにぎり２個、ヨーグルト 今日の総歩数 ０歩ほぼベットの上 腹式…