連休最終日。 5時に目が覚める! 今日は注文をいただいている財布を仕上げて発送せねばならぬ。 コーヒーを飲み朝6時から作業を始める。 朝は音は出せないので細かい部分の仕上げをしたりした。 革に縫うための穴を開け始めたのは8時過ぎからはじめた。 …
目標体重 65㎏ 目標期間 12月までの半年間 7月26日 今朝の体重 75.00㎏ (MAX76.1㎏) 昨日より+0.30㎏ MAX体重より-1.10㎏ 朝食 レタスとトマトのサラダ、玄米ご飯のミニ親子丼、永谷園がお吸い物 昼食 広東ラーメン、半炒飯2/3 夕食…
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