やばっ、寝坊した！ 時計を見ると７時１５分。 今日の朝、会議があるの忘れてた！！ 慌ててシャワーを浴び出発。 てな訳で朝食もコーヒーもなし。 薬だけは忘れずに飲んだ。 ７時５０分 何とか会議の時間前には会社に着いた。 滑り込みセーフ！ 当然何食わぬ…

目標体重 ６５㎏ 目標期間 １２月までの半年間 今朝の体重 ７４.８㎏ （ＭＡＸ７６.１㎏） 昨日より-0.2㎏ ＭＡＸ体重より-1.3㎏ 朝食 寝坊のため、朝食なし 昼食 レタスときゅうりのサラダ、白米０.８膳、豆腐ハンバーグ、サバの塩焼き１／２、たたききゅう…