やばっ、寝坊した! 時計を見ると7時15分。 今日の朝、会議があるの忘れてた!! 慌ててシャワーを浴び出発。 てな訳で朝食もコーヒーもなし。 薬だけは忘れずに飲んだ。 7時50分 何とか会議の時間前には会社に着いた。 滑り込みセーフ! 当然何食わぬ…
目標体重 65㎏ 目標期間 12月までの半年間 今朝の体重 74.8㎏ (MAX76.1㎏) 昨日より-0.2㎏ MAX体重より-1.3㎏ 朝食 寝坊のため、朝食なし 昼食 レタスときゅうりのサラダ、白米0.8膳、豆腐ハンバーグ、サバの塩焼き1/2、たたききゅう…
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